每天晚上都会做梦.而且第二天起来后能知道自己做过什么梦...是不是身体上有什么不适？

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说："昨晚没有休息好...

可能最近压力比较大吧？进场做一些户外运动会改善一点的，不要长期面对着电脑，这会让大脑一直处于兴奋状态，即使身体疲惫了，大脑还是不想休息，这样睡觉就会多梦，而且起...

为什么老做梦我并不知道。以前我也有一段时间是每天都做梦的，当时就发现：当梦醒时常不自觉地回忆自己梦中的内容。我就想这也许会加深做梦的习惯，便有意的回避这种回忆，...

夜长梦多，说得就是你这种情形。 每天做梦不奇怪，但是如果第二天很累那就有问题了。说明你睡眠质量不好，精神恢复的差。建议你首先要养成规律的饮食作息习惯，最好早睡早...

神经衰弱

睡觉之前深呼吸。 你做梦肯定是想的太多， 思考的太多。 早上起来精神好说明你大脑还是得到休息了嘛。 所以别太在意。 有白发应该多吃芝麻，补充黑色素。应该是无关...

硪觉得做梦是有一种预兆`````` 再不久的未来鉨可能遇到一件事是跟你之前做梦时一样的呈现出来 再有的是觉得梦境大半数跟现实是相反的``` 有是时好.但现实却不...

梦游？如果只是偶尔偶尔才会有（比如一年也不到一次）的话不用太紧张。如果次数多的话，建议去好**院看看是怎么回事。人在那种状态下，自身安全没有保障，比如半夜起来走...

你的身体比较虚弱导致你精神比较虚，所以你会做噩梦。只要你多运动锻炼，饮食注意营养，吃些中**调理一下就没事了。

我记得有一个外国报告，说的是每个人在晚上都会做梦，但如果他是自然醒的，就很难记住自己的梦，但如果是被外界干扰醒的，而且干扰醒后2分钟内没有再睡着，就能清楚的记住...