为什么我天天晚上做梦我基本上没有哪天不做梦的，好累

楼主，晚上做梦有几个情况：1、是精神压力大、不能有效的释放和缓解。2、是长期处于疲劳状态，无法得到有效地恢复。3、缺少有效地锻炼。 眼睛干涩有几个情况...

你 白天没精神上课主要原因不在梦上。你应该找找别的原因。梦每个人都要做或者说做多做少，只看你醒后知不知道，别认为一觉睡到自然醒就不做梦了。

楼上的不要瞎说，每个人每个晚上都会做梦，只是有的梦醒来还能记得片段，有的梦醒来完全不知道自己曾经做过的。 一般来说我们做梦都是我们醒来记得的梦。这个多梦说明你压...

你的睡眠质量不太好，平时多注意运动，整理床铺改善一下睡眠环境，要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成梦景的影片...

可能白天受到不良刺激。

我经常做梦，觉得很好，没有梦的睡眠太没意思了。有梦才好玩。

楼上的不要瞎说，每个人每个晚上都会做梦，只是有的梦醒来还能记得片段，有的梦醒来完全不知道自己曾经做过的。一般来说我们做梦都是我们醒来记得的梦。这个多梦说明你压力...

说明你的睡眠质量比较好。另外，人睡觉其实都是做梦的。只不过睡眠质量好的人一般醒来的过程是从深睡状态转入浅睡状态，然后再转入清醒状态。这样很多人会忘了自己做的梦。...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

每个人晚上都会做梦，而且不知做一个梦，做梦是交替的，就是说一个梦做完之后会有一会儿的无梦期，然后再作下一个梦，如果在做梦的时候醒过来，那么就会记得做梦，如果再无...