我每晚睡觉时睡过去一直做梦梦到醒来也不到20分钟，我这个是不是有病啊？求解

俗称被狐子压了，没甚大事，只是身体中气不足罢了，多锻炼一下身体就可；再者可能是一时的睡姿不当而导致气血运行不畅。放宽心。

做梦属正常现象。睡不着，可能是你的生物钟没调节好吧。睡眠少点，但精神还不错的话，就不是病！

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

正常的睡眠由四至五个周期组成，每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三、四阶段为熟睡期。由快速动...

正常的，说明你的情感比较丰富，你是个有思想的人，不必太在意！睡觉前多吃些，牛奶，瓜子，山核桃等有助睡眠质量的食物就好了

五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法：适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉...

病情分析：你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”...

典型的营养不良.也就是能量的恢复要么靠食物要么靠睡觉.你的身体已经选择了后者.赶紧补吧.

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

每个人都会做梦．至于为什么会做梦目前有很多解释：（1）有人认为人睡眠以后，有的脑细胞保持兴奋状态，所以做梦；（2）有人认为人生活和工作中，脑细胞会因为疲劳和兴奋...