老长一段时间了，每天都做梦，但不经常做噩梦、都做一些稀奇古怪的梦，请问：这样是好的还是坏的？？？？

减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，...

有可能是工作压力比较大引起的，也有可能是你自己对自己要求太高，导致神经紧绷，你还这么年轻，想开点，多出去参加写娱乐活动，工作每天都有做不完的事情，制定个计划每天...

梦境是一个人正常的潜意识，通过梦境表达的一种方式，但如果说出现的梦境带给了我们日常生活的一些负面的影响，让人感觉到疲惫，那么，多梦就是一些超负荷的表现，需要进行...

是不是最近压力比较大，或者近期有什么事需要你处理，精神过度紧张

人的大脑由很多的神经细胞构成，这些互相联系，又通过脊髓(脊柱)和全身的神经相连，使大脑能对身体内外的各种刺激作出反应，调节人的各种活动。睡觉时，人大脑中的神经细...

最实在的你去**院检查一下吧 如果做的梦大多数的乱梦的话那就无须解梦了 是你自己的身体出了问题 或者就是精神状态特别不好 所以才会这样的 条件允许就去看看吧 花...

总梦见生活琐事——调理脾胃如果总梦见白天发生的事，故事情节也没什么离奇，很正常，就是那些琐事，说明这些人没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。中**讲“脾主意”，...

可能是心情不好！ 精神压力大所造成的！我也有过。前提是你不是病了！

三种可能：一是睡眠质量不高，没有解乏；二是思虑过多，大脑经常处于兴奋状态，从而过度疲劳，于是该兴奋时兴奋不起来，该抑制时，抑制不住；还有就是生活不规律，影响生物...

你要么精力过剩。要么环境所导致。