我这几天睡觉天天晚上做梦是怎么回事

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

这是你心里压力造成的，所为日有所思，夜有所梦，有些心里压力可能是内在的，平时你可能感觉没那么明显，但在内心深处是存在的。现在你要做的是放松心情，睡前30分钟可以...

缺少休息，工作压力大！再有就是你想东西太多了啊！

第一，每天多运动很多人做梦是因为自己白天大脑用得太多，晚上停不下来导致的，运动的时候有利于身体的放松第二，不要给自己太多的压力，其实做梦什么，不要把它当做一种负...

如果都是同一种梦或关于同一个人，说明你无意识想的关于他的问题太多太久了：如果都是不相干不连续的，说明你身体太累了却睡得不深

做梦后，醒来如果能记住做的什么内容，证明你的大脑没有休息好。记不住，但知道做过梦的话，是你的小脑没有休息好。建议白天不要太累，睡前不要做剧烈运动，不要看刺激的电...

白天不要想太多没用的东西。晚上睡觉之前听点轻音乐。放松身心，就会好多啦。 记得采纳啊

一、可能是有心事；二、工作生活压力过大；日有所思，夜有所梦。三、脑神经的问题，建议喝点补脑安神的**，推荐中**调理。

第一，是不是睡眠不足。做梦有睡眠不足，休息不好做的，也有睡眠充足做的。如果是前者，多休息。第二，是什么梦？如果是很杂乱的，那么就要注意了。如果是思路清晰的甚至美...

1、头部有火，所以头昏，好困，多梦，记忆力减退等，要清热去火，可吃点《牛黄上清丸》、《清眩丸》、《脑立清》等中成**，一样就行。2、血稠，要抽血化验才能确定，早...