晚上睡觉老是做梦，睡十几分钟就能做一个梦，是怎么回事？

神气的恢复与意识的沉淀程度有关系，如果进入深度睡眠，则一个人的休息时间一天可以少至2小时。睡着觉跟白天晚上有关系吗？只不过，你能记得做的梦你说出来，记不得的梦多...

做梦很正常，80%的人睡觉都做梦，只有极少数人很少做梦。如果总梦一件事可能就该注意了。

做梦不是一件好事情，会使睡眠质量不高，导致精神不振，精力匮乏，长期下去，会影响身体健康。根据不同原因，有以下几种方案：1.睡眠环境：周围太嘈，太冷，太热，会影响...

是身体虚弱的关系，

发梦系因为自己进入左rem睡眠状态,(rapid eye movement)是进行帮助记忆的一种形式,而自己亦知道梦境分为两个层面,一个为 latent con...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...

其实造成晚睡眠多梦的因素有很多，像是精神因素、躯体疾病等等都是可能会引起多梦症状的。而像是对于年龄偏大的人来说，发生失眠多梦的症状几率将会更高，所以，在平时的生...

这位朋友：因为你不了解梦，对梦有很深的偏见啊。因为有偏见，就以为做梦不好。其实不然。有梦，证明自己身体的调节能力很好。梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能...

问题分析：您好，您的情况是正常的，不要紧的，人睡觉都有做梦的，不影响的，日有所思夜有所梦的。意见建议：最近是否有一些不顺心的事情纠缠着你。或者工作上的压力比较大...

是你最近太累了适当休息一下吧平时应该注意多睡觉多喝水中午尽量睡个午觉吧然后适当的放松一下