怎么样让自己睡着的时候，能梦见自己想要做的事。

做梦对身体健康有三大好处 第一，解除疲劳，休整身体。 疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡...

『梦』生命的博大奥妙之一，尽管我们时常接触，但我们很难去掌控和驾驭。梦是否如你意，需看缘分！但我想告诉楼主，在我们醒和眠中还有一个半梦半醒之间，这个应该稍微较容...

睡觉前尽量让自己心态平静下来，不要想太多的事情，也不要思考太多的问题，日有所思，夜有所梦。

梦这个东西谁也控制不了，但你能控制自己尿床，用闹钟定好时间叫自己起床

睡觉之前半个小时别进食 闭眼前闻一种自己喜欢的香味

不能，只能在梦醒的时候才知道自己做了梦

到不开心的琐碎事，可以在周末和朋友逛逛街、喝喝茶什么的，总之是尽量放松。白天工作压力是比较大的，所以晚上的睡眠很重要。建议在睡前喝杯牛奶，有助于改善睡眠质量哦：...

其实对于做梦，人是无法主动控制的。如果真正朝思暮想想念的人，自然就会有梦境作为生活的反映。要是你刻意想主动梦见的话，可以在睡前，集中一段时间，专注地想那个人。希...

经常做梦；也是身体体质需要重新关注的‘提示’。真的。

很简单去宾馆带刚好开一间房的钱进去后把东西都砸烂然后像：明天拿什么赔呢？想着想着就会睡觉+恶梦