最近压力很大，每天做噩梦怎么办？

这有关的，还有日有所思，夜有所梦

也许是工作生活的带来的压力，晚上睡前喝杯热牛奶，调整下心情，休息的时候不要工作，听听音乐放松一下，如果愿意可以给自己的屋子收拾和小小装饰一下，换下心情！还有可以...

1、要保持愉悦的心情，不要一直担心晚上又做梦，不要有焦虑的心情。2、你可以白天不要睡午觉，晚上十一点左右再睡，这样能一觉睡到天亮。3、睡前半小时喝杯牛奶，放几颗...

经常做梦的治疗方法: 作梦是睡眠的一种正常现象，但如果睡眠很浅，起床后觉得没睡熟，可睡觉就恶梦不断，就是神经衰弱了。也有人入睡困难，多梦易醒，夜间兴奋难眠，整...

你可别这么说，近年来少年儿童离开出走，甚至是**的案例，可是屡见不鲜的。那可不是某些特定人群的专利，而是孩子们繁重的课业负担，还有他们薄弱的心理素质所导致的。每...

感觉自己的处境跟你很像，虽然我还不是初三，但是，我想你应该也经历过初二下半学期，初二学不好，初三根本就没希望了。我在的学校里面有很多学习好的人，而最好的高中我们...

你工作太认真了，其实不必把自己逼得那么死，这个世界每个对公司的贡献是一小部分。把一个工作细化，每天完成一点，你就不会感觉累了。还有，你应该学会解压，比如，找同事...

如果你老公吃软不吃硬 就撒娇萌各种哄。如果不是大男子主义的，而你们平时也能商量，你也可以帮忙解决什么，那你就跟你老公谈。如果你平时就是相夫教子的人，那你就替你老...

最近是不是有烦心事？或者工作，学习压力大？如果是，让自己放宽心，然后睡前听舒缓音乐。还可以洗洗床上用品，洗得香香的睡起来也比较香噢。

必然是有影响的，做梦说明睡的不沉，睡的不沉说明脑子里事多，脑子里事多的感觉就是压力大，压力大来自于过多的精神消耗，也就是你学习到深夜