每天晚上都会说梦话怎么办？-明月个性网

说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。
经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致
说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

佚名

2024-06-01 01:38:54

最佳回答

类似问题(10)

佚名

2024-06-01 08:33:34

问每天晚上做梦说梦话该怎么办

答
非眼快动睡眠中出现的梦呓较多见，这时的梦呓较少带情感色彩，说的多数是些与日间生活有关的话，醒后无记忆。当说话或发声的时候，脑电图上常由高波幅慢波转为低波幅α波，...
佚名

2024-06-01 17:28:42

问每天晚上都做梦是怎么办？

答
建议平时适当减减压，多寻求支持，及时处理好日常事务，晚间避免熬夜劳累，吃点安神补脑液等调理睡眠。
佚名

2024-06-01 08:31:16

问每天晚上都会做梦怎么办

答
白天想多了
佚名

2024-06-01 05:58:34

问为什么每天晚上会说梦话

答
睡眠质量不好，也可能是事情想多了的
佚名

2024-06-01 20:06:39

问我每天晚上都会说梦话,不知怎么会这样呀?帮帮我

答
你好：做恶梦对健康没有隐患说梦话目前不算是病态。请你先放心。梦话很多，确实表明你的精神有一定的紧张，但没那么严重。我们知道，只有深睡眠状态才能有连续的梦境...
佚名

2024-06-01 08:00:00

问每天晚上都会做梦怎么办啊？

答
如果是少量的脑细胞在活动，那就会做很少的梦。如果太多的脑细胞在活动，肯定是影响休息的，白天会感到“昏昏沉沉”的，如果再不好就要吃汤**了，晚上睡前吃一片镇静片助...
佚名

2024-06-01 08:00:00

问每天晚上都做梦。怎么办？

答
其实，关于梦你可能误会很多，首先是人人都做梦的，只不过是并不是每个人都知道自己做梦，也不是都能清楚的回忆起自己做的梦。我给你列示些关于梦的研究：1、大多数人每晚...
佚名

2024-06-01 08:00:00

问每天晚上会做梦怎么办？？？？？

答
心理学的研究表明呢，人的睡眠分两个过程，一个是快速眼动状态，一个是慢速眼动状态，而人们平时所说的梦呢，一般出现在快速眼动状态。一般来说，绝大多数人在睡眠的过程中...
佚名

2024-06-01 08:00:00

问每天晚上都说梦话，有什么办法治？

答
说梦话是因为脑细胞太活跃，到目前为止没有什么非常好的办法来治疗，尽量做到按时睡觉，睡前不要打电话不要想事情，这样就会减轻很多！
佚名

2024-06-01 08:00:00

问为什么每天晚上都有说梦话

答
你惨了，以后你跟你女朋友一激动。晚上说梦话全室友都知道，后面还有更惨的。自己慢慢去体会

每天晚上都会说梦话怎么办？

问每天晚上做梦说梦话该怎么办

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问每天晚上会做梦怎么办？？？？？

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问为什么每天晚上都有说梦话

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