我从十几岁就开始频繁做梦 为什么呢 很多不是我想梦见的

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

如果是近段时间才有的，不要紧张，放轻松。据心理学研究（也不知道他们是怎么研究的），人睡觉时是会做很多梦的，只是有些梦会被后来做的盖掉，或者在醒时被忘掉。遇到一直...

睡眠质量不好呀，做梦是浅层次睡眠的体现，可以在睡前喝热牛奶或者泡热水脚解乏来进入深度睡眠

心中压力大，亚睡眠状态，恍恍惚惚，半梦半醒之中，俗话说，日有所思夜有所梦。梦由心生，心中焦虑，梦到的场景，本身就是虚幻的，可能最近，有些心理压力导致多梦，合理调...

日有所思，夜有所梦 正常人睡眠时也会做梦，只是有人对梦的内容能够回忆，而另一些人则不能，您的精神状态良好，睡眠时间充足，不必太在意是否做梦，可能与您过分焦虑有关...

你好。类似的情况在男性身上比较多见，其中多数是由不良生活习惯引起的。你会不会身体偏瘦，皮肤比较暗黄，注意力容易分散呢？是的话就同样应该考虑肾虚和气虚。相对西**...

可能是你不会抱孩子，他不舒服。再一个孩子对你不熟悉，认生。

睡前喝杯牛奶有助于睡眠质量。也可以给自己给自己适当做一点**：双手握拳，用拳背在自己背部脊椎两边用力下按并两拳按相反方向转动，两拳缓慢自下而上，达到手臂的承受极...

你想的太多了 休息时又不放松 自然会入梦

心态有病