晚上做梦老梦见睡觉门没关。

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

应该是你的心理压力太大或者最近一段时间太累的缘故.注意休息,适当去调整心情就可以了。如果还是睡不着，建议睡前听听音乐或看看书，喝杯牛奶,会有帮助的。也可以去看下...

这个可能是因为身体疲劳，睡前没有放松，生活压力大，或者肝脏排毒不好。

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

做梦原因：1、精神焦虑；2、睡觉不舒适压迫神经；3、情绪波动大；4、注意力过渡集中等。针对这些原因调节自己的状态。可以，1、适量运动 ；2、睡觉时整理好床上用品...

多梦，其实是自己对做梦过分关注的结果，也就是自己给自己找麻烦，让自己进入了焦虑、紧张和恐惧之中。

盖好被子好好睡

这两天可能出现让你意料不及的状况。原以为没有希望的东西，可能突然就有了机会。原本很有把握的东西，却一下失去方向了。

晚上喝奶，一大碗微烫的牛喝进肚子

随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐**，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦做梦是人体一种正常的...