帮忙解梦
——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为此担忧。关于梦境的内容,一般认为主要是:其一,日有所思,夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二,由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候,如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
国外有关的最新研究表明:人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系,不要为此担忧。关于梦境的内容,一般认为主要是:其一,日有所思,夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说,这些刺激形成了记忆表象,一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二,由于人的睡觉姿势不好,如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏,容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候,如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢?
减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
佚名
2024-06-07 17:30:30
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佚名2024-06-07 08:03:32
问帮忙解梦~~
答我们不管做什么事,都应该有不变的信念才对。但是,事实上却不然,因为念头常随着情绪起伏,**的梦境由此产生。而且,当你心里的动摇愈大时,**的级数也会愈大,到最后...
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佚名2024-06-07 02:41:06
问帮忙解解梦
答梦境与凶吉祸福无关,常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的...
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佚名2024-06-07 11:10:47
问解梦求解……帮帮忙
答尿尿--破财。到我的空间找--梦为何物
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佚名2024-06-07 08:00:00
问解梦,帮帮忙!
答好梦啊,也代表现实生活中压力过大
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佚名2024-06-07 08:00:00
问帮忙解解梦
答你好梦见爬坡,吉兆,是高升的预兆。工作人员梦见爬坡,会被提升。商人梦见爬坡,生意会上升到一个新的高度。
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佚名2024-06-07 08:00:00
问帮忙解解梦!
答解梦如下:虱子受损虱子令人烦躁,在梦中代表损失。梦见虱子,处境会对自己不利,需要提防被人暗算。职员梦见虱子,有被解雇的危险。商人梦见虱子,意味着生意会受到损失。...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问帮帮忙!解梦
答你在描述中提到这个梦境“这段时间总是隔三差五”出现,表明梦境中反映的事物在这段期间以致影响着你,梦境反映一个人潜意识里的想法,虽然不是“连续”出现,在这个影响变...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问解梦,帮帮忙!
答赶火车走错了路,误了火车:你因为某种原因而错过了某个机会然后一个几个月大的小孩和我一起的,掉到了河里,结果因为我不会游泳没有把他救上来。小孩,可能表示那个机会。...
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佚名2024-06-07 08:00:00
问帮忙解解
答看不清呀,可以清一点吗
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佚名2024-06-07 08:00:00
问帮忙解解
答c
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