虾米有什么好处?
虾米是著名的海味品,有较高的营养价值据测定每一百克虾米含蛋白质58.1克,脂肪2.1克,糖类4.6克,钙577毫克,磷614毫克,铁13.1毫克,还有多种维生素等。
吃虾米可以补钙,虾米含有丰富的微量元素钙铁锌硒等人体所必须的微量元素,其中钙含量最多,锌仅次于钙,无论是老人、小孩、成年人,虾米是最好的补钙食品之一。
1.对大多数人来说,是好的,有大量微量元素,及矿物质。
2.但对另一些人,如通风患者,吃虾皮、虾米后,会加重病情。
3.因含有较多重金属,不要进食太多,以免对身体造成伤害。
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佚名2024-06-04 11:45:55
问梦见米里有小鱼儿还有虾米
答您好,做梦主要和平时所见所思所想有关系,有的时候就会在梦中显现出来。但有些很奇怪的梦也是很难解释的,咱们别**这个。主要还是靠自己去调节,注意劳逸结合,放松心情...
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佚名2024-06-04 01:48:12
问虾米是什么意思
答虾米虾米”是闽南语“什么”的谐音。例如“做虾米”=“做什么”, “为虾米”=“为什么”虾米又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的...
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佚名2024-06-04 06:40:09
问红薯蒸到米饭里有什么好处
答红薯中含有大量的胡萝卜素和膳食纤维,刺激肠道蠕动,帮助排便。如果长期有便秘困扰的人,可以煮米饭时加红薯,有助于提高身体新陈代谢的效率。吃红薯要减少主食,红薯含的...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问绿豆和大米可以一起煮饭吃么!有什么好处,有什么坏处?
答主食(谷类食物)在膳食结构中具有重要地位。吃足够多的主食对维持膳食平衡及合理营养具有重要意义。除主食数量够多(每天250~400克)外,吃好主食还要多样化,且粗...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问用洗米水洗头好吗?有什么好处,能给头发带来什么好处
答一、淘米水洗头发的好处 用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方,傣族姑娘洗头发从来不用洗发水,而是用糯米的淘米水,且要发酵。主要原因是新鲜的淘米水是偏...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问糯米跟大米混合吃有什么好处
答糯米跟大米混合吃,是因为糯米比普通大米会更粘滞,所以一块煮能增加米饭的粘性,口感会更好,而且糯米和大米都是具有补气养阴的作用。但是不宜长时间这样吃。因为糯米性粘...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问多吃玉米、毛豆有什么好处啊?
答一、玉米的好处1、玉米中含有的植物纤维素,有增强人的体力和耐力,刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用。2、玉米中所富含的天然维生素e有保护皮肤、促进血液循环、降低血...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问喝炒米粥有啥好处
答炒米粥有养胃的好处。在南方很多地区,有将大米炒熟后熬粥的传统,这样做出来的炒米粥不但味道香浓,而且更容易消化吸收,特别适合消化不好的人。除了消化不好的人,身体虚...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问吃黑玉米有什么好处
答黑玉米是玉米的一种特殊类型,其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素,外观乌黑发亮。黑玉米不仅色泽独特,而且营养丰富,香黏可口,最宜鲜食。籽粒富含水溶性黑色素及各种人体...
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佚名2024-06-04 08:00:00
问长期吃玉米粥有什么好处
答(1)常喝玉米粥的孩子聪明美国多所大学和研究机构多年研究显示,3岁前的孩子经常喝玉米粥,长大以后的学习成绩明显比其他孩子要好。玉米中含有大量的营养保健物质,除了...
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