解梦！《有人可能和我一样睡觉时候会被东西压着的感觉吗？》

1适合的体育运动，但是要舒缓的，不要过于激烈。2热水泡脚要掌握一个度，泡完后身上适当点发汗，这是最好的效果，3牛奶我看都免了吧，纯牛奶不能单喝，喝了也是白喝，纯...

是人的浅层睡眠状态，自我感知的神经苏醒，但是身体控制部分的神经依然休眠，遇到这样的情况，最好的办法是继续睡觉。再醒过来就好了，不要试图激活神经，对身体不好，这种...

哈哈，我提过和你一模一样的问题，是梦靥拉，就是传说中的鬼压身，我还悬赏了50分来提这个问题，你高三了压力太大了，还有就是要注意睡姿。你去上查下梦靥，解释的很详细...

这是生活压力的巨大所造成的，你可以想象自己以前的好的回忆，想象一下自己以前的轻松的事情，也可以去外面走走，也可以去旅游，把自己的心态放轻松！其实这是21世纪的年...

这是一个很棘手的问题，我曾经也多次 做过这样的梦，人明明头脑有点清显 就和现实一样好象已经显过来了 就是 起不来 好象被东西压住 或在水面被淹，从**以前人来说...

我也有过这种情况，当时很害怕，生理反应会醒过来的，不会继续睡的，有可能是你睡觉的时候压到哪里了。就会有这种情况，这叫梦魇

可能是你的睡姿不对，导致有这种感觉，或者是压力太大。这些都会影响睡眠的质量。调整睡姿，减轻压力是最好的解决办法。请采纳

那是螨虫把，亲

俗称鬼压床。我问你，是不是不能动？无论怎么努力，就是无法动，哪怕是手指？嗓子里面是否有痰？是不是越是着急动，就越是憋气，喘不过气来？我曾经频繁的遇到过，没啥，没...

这是正常的生理现象,对人体没有任何影响。是由于你的部分掌管意识的神经已醒,但掌管四肢的神经还处于沉睡状态,所以导致这种奇特现象,一般在一分钟之内人就会完全清醒恢...