老是做梦怎么办。都是些很乱很乱的梦

科学证实，没有人不做梦。梦出现在快速眼动睡眠阶段，每个人在睡眠中都会有快速眼动阶段，认为不做梦的人只是醒来忘了。梦经常是很奇异的不连续的，梦的不连续性是因为在睡...

就不要再想了，想一些开心的事，让自己轻松一下。。。

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

呵呵 不用害怕 他们伤害不到你教你几招把 临时应应急 但是要彻底消灭还要大持久战 那次看走进科学，人家讲这个老鼠死的声音很惊人的，嘶叫，你可以在网上找找老鼠死前...

你好，梦是人进入深睡眠的一种状态，没有什么实际的意义，不用过于纠结。

是你想多了，太担心，太忧郁，太没安全感了。你需要常常暗示自己，大家对你很好，不用担心。可以去咨询一下**生是否可以借用一些治疗神经衰弱和辅助睡眠的芗。相信你的情...

你可能因为生活劳心或者劳力了。我总是感觉越是怕什么就越是梦什么，因为你对这件东西恐惧 在睡眠中大脑还没有停歇的思考 可能会导致你做恶梦。人们也常常会说 日有所思...

站起来，走走！或者跑一会～随时随地都可以跑！只要那个地方能容纳两个你～

有点自然卷，上美发拉直

不要多想，日有所思，夜有所梦。人的睡眠不正常、引起多梦和失眠主要愿意是因为脑子问题太多、引起思想混乱，导致神经系统无常运动，所以才会做乱七八糟的梦，我建议你去度...