女生到18周岁不能再长高了吗？还是18虚岁？我好担心我不能长高啊，我父母都比较矮152左右的。我现
要想让自己个子长得高一些，除了经常参加体育锻炼外，平时还要养成良好的生活习惯：
1、日常生活中，生长发育期间，要营养充足才能给予人体生长足够的营养补给。因此，应该注意养成良好的饮食习惯，加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入，以此达到增高的目的。一日三餐，定时定量，不要饥一顿，饱一顿，要劳逸结合。
2、生活中注意饮食平衡，不挑食，不偏食，食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。多吃蔬菜和水果因为蔬菜和水果富含维生素，是人体增高必须的营养成分，肉类要多吃鱼类和瘦肉，尽量每天喝一斤牛奶。
3、平时坐、站、走、卧姿势要正确得当，平时要做到站有站样，坐有坐样。不要养成低头弯腰走路、趴在桌子上看书写字等不良习惯。
5、睡眠要充足。只有睡得好，睡得科学规律，身体器官才能得到充分的休息，有助于身体机能的，恢复，有利于人体增高。每晚应在十点半左右入睡，因为人体的各种激素是在晚上分泌的最旺盛，身体的生长发育主要是在晚上，千万不要贪玩，要知道影响晚上休息就是影响身体增高。
1、日常生活中，生长发育期间，要营养充足才能给予人体生长足够的营养补给。因此，应该注意养成良好的饮食习惯，加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入，以此达到增高的目的。一日三餐，定时定量，不要饥一顿，饱一顿，要劳逸结合。
2、生活中注意饮食平衡，不挑食，不偏食，食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。多吃蔬菜和水果因为蔬菜和水果富含维生素，是人体增高必须的营养成分，肉类要多吃鱼类和瘦肉，尽量每天喝一斤牛奶。
3、平时坐、站、走、卧姿势要正确得当，平时要做到站有站样，坐有坐样。不要养成低头弯腰走路、趴在桌子上看书写字等不良习惯。
5、睡眠要充足。只有睡得好，睡得科学规律，身体器官才能得到充分的休息，有助于身体机能的，恢复，有利于人体增高。每晚应在十点半左右入睡，因为人体的各种激素是在晚上分泌的最旺盛，身体的生长发育主要是在晚上，千万不要贪玩，要知道影响晚上休息就是影响身体增高。
佚名
2024-06-02 20:04:33
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佚名2024-06-02 05:59:58
问我22岁了，身高才163，怎么办啊好自卑，还能不能再长高，做梦都想长高
答人显得高大，并不一定需要魁梧。关键还得看精神气质。就像我单位那个老顾问，不到一米六的样子，谁在他面前都感觉矮一头。谈不上以德服人，以技压人是真的。
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佚名2024-06-02 18:59:35
问我今年17,快18了,身高才150吧？我妹13岁都153了,我还能在长高么？...
答注意饮食营养，多搞体育锻炼，尤其是象跑步之类的项目是还能有助于你长高的。我是18岁进入大学的，进大学后，每天早晨都在操场上跑5圈，四年之后毕业时量身高，竟然增加...
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佚名2024-06-02 12:26:45
问我虚岁18和虚岁17的女生私奔，如果她父母报警，被找到了我会负法律责任吗。
答孩子 出去以后你就会知道这个社会的不易 你们现在都还小 我也很佩服你们为爱情所付出的勇气 但你们慢慢会长大 你们会明白除了爱情更多的是一份责任 你们可以...
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佚名2024-06-02 02:59:45
问我女生，14岁，才164，我会不会不再长了啊？我想长到165以上怎么长高？
答14岁，20岁之前都会继续长高的，只是长的慢一点，平时坐立姿势要正确，有利于身体发育，不仅对长高有帮助，还可以有效矫正身形呢
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佚名2024-06-02 16:10:51
问为什么我16岁到现在快18岁了一点都没有长高啊，是不是不长了？我是男的
答人就三个生长高峰期，第一就是出生到一岁。还有就是3岁左右的时候。再就是青春期。一般青春期早期会发现自己长的很快。到后面就逐步的慢了。这是正常现象。因为到后面你已...
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佚名2024-06-02 06:45:12
问我是男的，现在刚好18岁了，但是很矮很瘦，才163，体重也才48kg，还能长高吗？应该怎么锻炼身体
答18岁男生当然还可以长高的，锻炼身体一定要多做拉伸和跳跃！遗传虽然对身高有影响，但是我们后天的努力不能丢弃！我20岁大二，每天就是做锻炼，已经一年了，高了3公分...
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佚名2024-06-02 03:16:06
问我161cm女生，父175cm母165cm，我现在16岁还能长高吗？还能长多高？有经验的能不能分享
答16 岁的话应该还会长高，不过长多少看你自己了，因为父母也都还好，所以你也应该不会矮
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佚名2024-06-02 08:00:00
问女生23到25岁了还能长高吗？吃什么东西能长高？
答男生在25岁停止身体增高。女生则是23岁。一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问大家好，我现在17岁，目前身高173-174，在女生眼里会不会太矮了，还有，我能再长高多少
答有些男生170跟女生165的都差不多高，不过你人长得瘦的话也会显高。
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佚名2024-06-02 08:00:00
问我妹妹13岁 怎么养让鼻子长高 到18岁可以长多高呢
答鼻子不高的话也可以做些**手术，人体长身高是由遗传身高和后天营养补充形成的，主要还是后天的营养补充。1：长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生...
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