不知道是昨晚还是今早没醒的时候 做梦 梦到了一句话“此女本是天上有 人间哪得闻几回”

考虑有可能是睡觉质量不好引起的，建议你每天坚持进行适当体育锻炼，慢慢的睡眠就会好一些的。

白天多活动下，晚上11点谁，晚饭时喝点酒。会改善的，每月都会有几天胜利调整期，无论男女。

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，...

早上醒来前浅睡眠做的梦容易记住这是因为，这个时候人的记忆系统也开始苏醒了，只是大脑逻辑判断系统还没有醒来，所以发生的思考联想，等内容，被短时记忆系统记录了下来，...

你应该放松一下心情，情绪心态都要调整一下

夜里12点前为昨天，12点后为今天。

呵呵这个也正常了，就像我们做梦很多时候也不知道自己梦到过些什么了，应该是在不知不觉中睡过去的了，我有时睡不着会很火了，但是放宽心了自然就慢慢睡去了……

记不清，说明你的身体很健康恭喜你，你的身体还不错人每天晚上的睡眠是有几个波段交替进行的，当我们处于快速眼动期（即眼睛珠快速地在眼睛内转动）我们就在做梦。当我们处...

你好，很高兴为你解答问题！你有你的童话世界，在梦里体现了。没有什么，大家都会做各种古怪的梦。当自已的童话故事就可以啦。如果这个答案能够帮到你，请及时采纳噢，谢谢...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...