我知道自己在做梦，梦很**，好像完全不和常理 ，又好像很有逻辑，而且好几次强迫自己醒过来，可是醒来

我和你情况不太同，我总是梦到我在在梦中做梦我对自己说醒了后就能真的醒了，但是在梦中的我做梦醒了还是在梦中没有真的醒来，有好几次了吧有时候也是第三视角，我总感觉这...

民间传说是鬼压床，但科学上来说是神经反应，过一会会好的，有科学根据

平时生活的环境是不是比较压抑？心理无安全感造成的。

给诉你个方法 就是努力睁眼的瞬间必须集中注意力 然后用力呼吸 醒后去洗把脸再睡 否则在你不知道的情况下又睡了 然后又是反复上面的 所以洗把脸比较好在你昏昏沉沉似...

鬼压床正解 鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡 因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大...

是不是眼睛张不开，手脚想动动不了。这就是人们常说的鬼压床。

心理学解梦　　梦中梦，是正常现象，有人做过研究，个别人可以有7层梦中梦，就是说醒7次才回到现实。　　梦中梦是一种常见现象，几乎每个人都经历过，只是大多都忘记了。...

一要作息时间有规律二要全身放松睡觉三要睡觉前一段时间不看电视和玩手机四要睡觉时不胡思乱想五做噩梦时可用最大劲儿喊这些给你参考不知有用否

其实 你不是清醒的 只是脑子的潜意识而已 白天太兴奋了吧 我比你更厉害 你的只是双重意识 我达到过四重 通俗点说 就是 梦中梦中梦 没什么的 可能是你这段...

说明你意志力比较强，而且你做的梦应该给了你比较大的压力吧。睡眠质量不大好，保持愉悦的心情，别给自己太大心理压力。