连续几天都做噩梦 而且做噩梦时 意识是清醒的 知道自己是在做梦 但就是醒不过来 有时候很

但是从科学角度说，就是睡眠没有放松你睡觉时神经活跃，象这种情况如你要想着明天要值班潜意识不要再做梦或者有要紧的事情要办。还有就是身体存在一定虚弱！

腰疼原因大致分为以下五种。腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌...

这是很多人都会碰到的情况，没有什么关系的，不需要觉得是否自己与别人不一样，是不是有什么问题。有时我们分不清梦境现实，这是因为我们的大脑进入了深度睡眠，这样的睡眠...

梦由心生 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症。 这是心理因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、...

恶梦形成原因： 1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状...

最近的压力太大导致睡眠质量不是很好，做一些奇怪的梦，往往都是日有所思，夜有所梦导致的，别担心，梦都是反的，试试多多释放压力，睡前喝一杯热牛奶可以改善睡眠质量，希...

梦魇是为焦虑或恐惧所占据的梦境体验，事后患者能够详细地回忆，见于眼快动睡眠期，常有生动、清晰的回忆和轻度的生理激活，通常在半夜后眼快动睡眠增加时出现，20岁以前...

日有所思，夜有所想

睡眠中，大脑皮层的活动是抑制的，做梦的时候开始活跃，做噩梦时更加活跃，如果噩梦的刺激强度太大，大脑皮层就会意识到有生命危险（虽然这种危险不是真实的），负责觉醒的...

一般来说做梦都是自己会醒过来的，你可以给自己个心理暗示然后做梦的时候用力动下手脚就能醒过来了