晚上经常做梦,第二天没精神,瞌睡,怎么办
可能比较肾虚吧
佚名
2024-06-03 10:25:27
类似问题(10)
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佚名2024-06-03 14:10:05
问晚上睡觉老做梦,第二天精神不好怎么办呢
答这是你的身体发出警报了!可能是长时间的超负荷工作(也不一定真的很忙,只要工作量超出你的承受能力就叫超负荷),可能是心理压力一直持续侵扰你的神经,也可能是你作息安...
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佚名2024-06-03 01:03:52
问晚上睡觉总是做梦,第二天精神不好怎么办?
答我以前也是这样的,而且影响身体的健康。后来我就每天锻炼身体,就像练习跆拳道什么的,晚上回来洗了澡一觉就睡到大天亮,不过运动量不能太大,否则会适得其反的!
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佚名2024-06-03 19:49:17
问晚上睡觉老做梦,第二天起床总是头痛没精神怎么办
答白天多运动 这是富病的一种 人累了就没梦了 发身汗洗个澡 就睡得香
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佚名2024-06-03 16:16:20
问天天晚上睡觉做梦,第二天没精神感觉很累,怎么办?拜托各位大神
答失眠是现代人的通病,因为生活与工作压力,使很多人得了失眠症。失眠者可尝试下列方法,或许可以改善失眠状况。不过,这并非灵丹妙**,效果因人而异。 首先失眠者要培...
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佚名2024-06-03 08:13:30
问我是高二的学生,每天晚上做噩梦,第二天没精神,怎么办
答做梦是因为人的压力过大所导致的 我高二的时候情况跟你类似 可以每天睡前听一些轻松的音乐啊 喝一杯牛奶 最重要的是要有一个放松的心态来对待祝你成功
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佚名2024-06-03 06:36:07
问晚上老是做梦怎么办,经常都是一晚上的做。白天也没精神,怎么办呢
答建议睡前散步三十分钟听一些柔和的音乐 把一天的事情放下 想些开心的事
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佚名2024-06-03 23:04:47
问每天晚上睡觉都会做梦,第二天精神很不好,该怎么办
答不赞同喝安身补脑夜 做梦是大脑过于兴奋 **物治疗每用的 而且对身体不好 尽量放松心情 别总想一件一直让烦恼的事 读点立志的图书会有帮助的
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佚名2024-06-03 17:04:18
问晚上睡觉老做梦,第二天醒来精神不好,上班也没精打采的,怎么办?
答享受梦境~~~
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佚名2024-06-03 08:00:00
问晚上睡觉老做梦,第二天精神不好怎么办呢
答这是你的身体发出警报了!可能是长时间的超负荷工作(也不一定真的很忙,只要工作量超出你的承受能力就叫超负荷),可能是心理压力一直持续侵扰你的神经,也可能是你作息安...
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佚名2024-06-03 08:00:00
问晚上睡觉老做梦怎么办?一做就是一晚上第二天没精神起来,怎样调理?
答1.白天工作脑力劳动太大了,睡觉前的1-2个小时推荐你听一些非常温柔缓和的音乐,脑袋里什么都别想。2.做梦是很累的,晚上睡觉做梦虽然身体在休息但是大脑还是处于活...
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