晚上老是做梦怎么办，经常都是一晚上的做。白天也没精神，怎么办呢

晚上睡觉老是做梦，白天还是没有精神，有时和您的身体健康情况有一定的关系，建议到**院查一下身体健康情况，对症防治。平时多锻炼身体，学会宽容，要有一个好心情，睡前...

您好，晚上睡觉做梦白天没精神，说明您的睡眠质量较差，如果长期没有改善，则容易引发神经衰弱，建议您通过培养个性健康发展并加强锻炼，使之与社会环境相适应、相统一。养...

你要的~最佳答案,就是 这次提问 有缘交到一位 知心**生朋友!~ . 帮你长期解决问题~让你和家人永远 拥有健康,长寿~这才是最重要的哦! 如果还不知道用~...

睡眠不好和生活作息、饮食还有压力都有关系。如果，经常熬夜，就会造成植物神经的紊乱，睡眠不好，夜里易醒也是正常的；饮食无度，多油腻，也会造成肠胃的负担，影响中枢神...

你此均因心气虚心血不足所致，除你所说症状平时还可伴有心痛剧烈，胸部憋闷如重压感，气短，心慌心悸，畏寒怕冷，口苦口干，或剧烈头晕时伴有呕吐，精神疲劳觉做事无力，健...

买点安神**吃吃

白天是不是太累了，可以说一下你年龄吗，结婚了没，可能是肾透支了，或者精神压力过大，你必须学会放松，这样才可以缓解。

你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为过分的担心和关注所致。这可能是由于你对自己晚上睡觉做梦这一生理现象缺乏足够的了解，使你对自己晚上睡觉做梦可能影响到自...

第一，住的房间小容易发梦，手放胸口必做梦，头对横梁易梦，床小容易做梦。

你此均因心气虚心血不足所致，除你所说症状平时还可伴有心痛剧烈，胸部憋闷如重压感，气短，心慌心悸，畏寒怕冷，口苦口干，或剧烈头晕时伴有呕吐，精神疲劳觉做事无力，健...