昨天晚上做了噩梦，梦中的自己知道是在做梦，可是想醒来就是醒不来。最后在梦中自己打了自己一巴掌，后来

肯定是你最近比较操劳，建议好好休息一下，放松一下心情。

但是从科学角度说，就是睡眠没有放松你睡觉时神经活跃，象这种情况如你要想着明天要值班潜意识不要再做梦或者有要紧的事情要办。还有就是身体存在一定虚弱！

手压在心窝上了

你好，根据你的描述呢，你这个情况呀，考虑主要是由于脑神经衰弱证以及脑疲劳的问题引起的，这样的话呢，我建议你可以服用适当的调节神经的谷维素配合中成**安神的来进行...

这也许是一种下意识反映,因为你在现实生活中就已经相信世界上是没有鬼的,所以做梦中的自己会下意识的安慰自己,毕竟自己就是自己嘛!以上只是我的个人意见,如果有高人还...

很好，你知道自己在做梦，说明你跟梦是分开的（梦不是你），你能知道心里很压抑，跟知道自己做梦是同样道理的，你跟心里很压抑是分开的（但是你错把压抑当成你）懂么

压力多大，或者过于担忧某件事所致。近期应该是发生了一些打乱你生活平衡的**，弄得你有些心烦。

你好，这个很有可能是你睡觉的姿势不对，改变一下睡姿，就会好的。我以前也出现过类似的问题。现在好了，就是因为睡觉的时候手压在胸口了，或者是身体的某个部位被压的不舒...

有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”，非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人。科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人...

我也有过。梦中梦