晚上睡觉为什么会磨牙?
1、睡觉姿势不好有关
儿童睡觉时经常头偏向一侧,易造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因而发生磨牙。
2、精神因素有关
如白天过于紧张、激动或兴奋,使大脑皮质过度疲劳,入睡后就会通过神经反射的作用引起咀嚼肌收缩而出现磨牙现象。情绪紧张,如考试期间的学生、月经前的妇女、精神紧张的工作人员中常有夜磨牙现象的发生。
有的人用磨牙、咬牙等方式来表达压抑、发怒等感情,如这种状态延续时间较长或成为一种习惯,在大脑皮质相应部位就会产生一个异常兴奋区。晚上睡眠时,该兴奋区如仍很活跃,就会出现夜磨牙。由此可见,夜磨牙的发生与脑的功能状态有着密切的关系。
3、咬合系统不正常有关
咬合障碍是夜磨牙发生最重要的原因。咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系,于是,机体以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍,这是机体整体协调一致的表现。正如鼻腔不通畅的人,夜问睡觉时便会用嘴呼吸一样,是机体的一种代偿反应。
扩展资料:
磨牙并不是小事,会产生很多不良反应,若不及时干预治疗,时间长了,牙齿的咀嚼表面就会磨损或破裂。牙釉质出现磨损后,牙本质露出,咀嚼冷热食物时,牙齿就会变得敏感。
此外,下巴和下颚肌肉也会在长期的咬合过程中发生变化,甚至影响脸型。许多研究还表明,一些睡眠障碍,如谵妄、睡眠呼吸暂停综合征等都与磨牙密切相关。
一旦发现自己磨牙,应及时就**。患者也可进行一些自我调节。成年人如果因精神压力大导致磨牙,平时应学会纾解不良情绪,及时缓解压力。
儿童若因为精神压力造成磨牙,父母要予以适当引导,规律生活,睡前不要看易引起情绪波动的电视。另外,晚餐要吃得清淡一些,避免过多摄入大鱼**等高能量且不易消化的食物。如果是因为蛔虫导致磨牙,要去**院就诊,在**生指导下用**。
参考资料来源:人民网-人睡觉为什么会磨牙:精神压力大 睡前太兴奋
参考资料来源:人民网-睡觉会磨牙的五大原因 怎么处理睡觉磨牙
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佚名2024-05-31 18:19:06
问为什么晚上睡觉会磨牙和做梦(天天)
答这是你的修养问题,你肯定是个脾气很暴躁的人,你自己平时注意多修身养性,不要动不动就发脾气,不要那么易怒,晚上你就肯定不会磨牙了做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,...
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佚名2024-05-31 18:46:28
问为什么晚上睡觉会磨牙和做梦(天天)
答做梦是很正常的表现,是人的身体在做自我修复,只是有的梦会记住,有的梦醒来就不记得了,这很正常。 至于磨牙1、肚里有蛔虫,这多见于小孩。2、牙神经,这与精神压力大...
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佚名2024-05-31 13:25:42
问晚上睡觉磨牙是不是因为做梦说梦话吖?
答不是的,磨牙的原因有以下几条: (1)神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素; (2)胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此; (3)过度疲劳,从事...
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佚名2024-05-31 08:02:11
问晚上睡觉磨牙,有时会磨牙,有时不会,压力大时会磨牙,做梦的时候晚上会磨牙
答病情分析:有些人在睡觉的时候会出现磨牙的情况,主要因素是:当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,就会出现磨牙。还有,牙颌的毛病如牙齿缺损或过长、牙颌畸形、缺牙、等...
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佚名2024-05-31 05:56:39
问晚上睡觉做梦是磨牙怎么回事
答吃一些清凉的食物,还有可能累了,肝火热,需要食物调节,熬绿豆汤放黑豆 黑米 黑芝麻 花生 红枣 吃,也可以核桃 黑豆 黑米 花生 黑芝麻 炒起来磨粉吃,你自己喜...
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佚名2024-05-31 05:39:52
问晚上睡觉天天做梦,还天天晚上睡觉磨牙,是有什么病吗
答你好,你这种多是神经衰弱症或缺钙,建议减轻压力放松心情,可以查下钙看看,根据结果合理治疗。
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佚名2024-05-31 15:23:35
问请问睡觉磨牙是为什么?梦见掉牙又是什么?
答磨牙 磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。咀嚼肌由三叉神经的第3支———运动支管理。至于运动支为什么那样兴奋,在夜里人体既不吃也不喝的情况下,还要命令咀嚼肌不...
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佚名2024-05-31 18:55:49
问晚上睡觉不安稳多梦,磨牙什么原因
答睡觉不安稳多梦 梦是一种正常的生理现象,然而当影响正常睡眠时,则要引起注意。 几种常见原因,以供参考: 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变,以及睡眠...
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佚名2024-05-31 19:16:40
问两岁的小孩晚上睡觉磨牙是什么原因?
答如果有几天了,那一般的原因是蛔虫。**店里有驱虫的**。不过还是先去**院看看。有其它原因:(1)肠内寄生虫病尤其是肠蛔虫病,在儿童中相当多见。(2)胃肠道的疾...
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佚名2024-05-31 08:00:00
问晚上睡觉磨牙是不是因为做梦说梦话吖?
答不是的,磨牙的原因有以下几条:(1)神经紧张,心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素;(2)胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此;(3)过度疲劳,从事精细工作者,如运动员、...
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