我天天晚上睡觉总做梦，总梦见一些死去的人，是怎么回事

中**是怎样认识多梦与失眠的关系的?　　中**学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少...

做个开心人，想开点。我就很少做梦。或者多做点运动，累了自然就熟睡了

运动之后洗个澡，保证睡的香

身体劳累，虚弱或者有压力状态下，夜间睡觉是要做梦的。建议放松心情，思想上不要多想，另外可以加强营养。多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？　　正常的梦境活动，是保...

日有所思夜有所梦，想的太多对睡眠肯定有一定的影响。建议：白天少想点，除了工作和男朋友外，别瞎想！

做噩梦意味着什么呢？**护人员认为，如果长期噩梦不断，那有可能是身体虚弱或患有疾病的预兆。

睡觉的姿势影响的吧 最好选个右侧卧的姿势睡觉 你试一下吧

您最近想的事情太多、心情太乱。其实，做梦是人类睡眠时的大脑皮层活动的显现而已，是正常现象。不特别注意这方面的事儿，更不要把梦到的事物当一回事。只要您注意控制情绪...

你这就是单纯的疑神疑鬼，还是不要自己下自己。