最近老是一闭眼就做梦，都是些不着边际的梦境。长梦如魇，白天上班又很疲惫，谁告诉我是为什么，该怎么办

主要有2点会造成这种症状 1. 你身体太虚弱所以才会时常做梦 2. 由于现在生活压力过大你过渡思念家人与以前轻松的生活所导致的

目前这种状况并不算嗜睡的表现，只要我们每天的睡眠时间。基本上保持在6个小时到8个小时左右。有其他任何症状，根本不需要什么特殊处理也代表着健康的，当然如果怀疑的话...

日有所思夜有所梦，正是因为你想那些**的事情，所以晚上才会做梦，建议你分散注意力，看看有益书籍、听听音乐。不要太担心，也不要胡思乱想

建议带**妈到**院检查一下、耽误治疗可不好喔

脾虚多梦

学长别太累= =有空多休息啊 快高考了熬完这几个月就是了建议多补补=-=

晚上吃点安眠**，睡香了。白天就好了

你好，你的情况老是做梦， 可能是压力过大，精神紧张，**刺激，用脑过度，神经衰弱等引起的，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，**足底，喝杯热牛奶，有一定改善作...

人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡...

有的人就是多梦的，有的人就是不做梦 我也是只要睡着就做梦的那种，但我很喜欢那些梦，光怪陆离的 楼主不要把那些当作心思，睡着做梦 起来就想梦，那岂不是更累 应该在...