我1米55体重114斤算不算太胖''还能不能减下来，最快的减肥方法是什么

梦都是虚幻的不是真的一般来说梦里面是凶兆的话说明思想压力大想多了在现实中要小心一点谨慎一点梦里面是吉兆的话说明很顺心里很轻松在现实不要太骄傲悠着点总之，梦不可全...

反弹了吧！

水是可以喝的 但是不要过量 否则第二天就会水肿的主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥要多吃新鲜的水果蔬菜 也可借鉴：稼红廋身笔记

1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病 2、每天保证八小时的睡眠。 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！ 至于运动呢：...

正确,健康的减肥法很多，我说个有用的计划。7～8点，早上起床，先喝一大杯温水，有利于通便排毒。早餐尽量吃好，不要吃油炸的东西，最好是粥之类。如果有时间可以煮红豆...

1,黑米粥只是一种粗粮,没有那么多的神奇功效.2,商店说黑米粥能减肥,一般都是炒作的,就像板蓝根能治百病似的,最终作用是为了提高商品的知名度.3,真想减肥,还是...

哪个是你啊？

晚饭少吃 早餐营养 中餐吃饱 8点以后不要进食进水 多多锻炼。

我给你介绍一个减肥方法吧. 减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8...

你好瘦啊，我164 60kg