为什么我每天晚上都会做一些乱七八糟的很怪的梦?
亲爱的朋友,我是一个大夫,可以很负责任的告诉你:梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦,它只是大脑皮层的一种运动状态而已,大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了,睡觉没休息好的缘故。从**学的角度来说,那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的。所以呢,不要去想今天我又做了什么梦,根本不需要让它影响到生活和学习。如果你经常有这种情况的话,那么建议你可以睡前喝一杯牛奶安神,最重要是不要超过11点休息,因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态,如果你做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事,肯定是不利于你睡眠的。希望我的话对你会有所帮助,祝你一生健康。
佚名
2024-05-14 23:07:57
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佚名2024-05-14 06:56:00
问为什么晚上老是做梦,做的乱七八糟的梦
答因为你没有睡好,睡前可以喝一杯牛奶,有助于睡眠,不要熬夜就行了
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佚名2024-05-14 08:42:38
问每晚都做很多梦 乱七八糟的 感觉好累 怎么办啊
答应该是最近压力比较大啊,你可以多多出去散散步。。。。调节一下心情。。。
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佚名2024-05-14 03:50:08
问为什么我天天晚上睡觉时都会做梦?还是乱七八糟的。
答白天经历的事情多数会在晚上的梦给回映出来,可为日有所思夜有所梦,楼主,做梦是正常的事情,想不做梦是没办法的,但可以减少,只要睡前喝点纯牛奶,听点轻音乐,放松心情...
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佚名2024-05-14 20:15:09
问每天晚上都会做乱七八糟的梦,早上醒不来,怎么办
答我也是这种情况啊 …………特别是午睡,睡久了就觉得起来太难了,我咨询了一下,是植物性神经功能受损与脾气,压力,心理有关平时要注意保持良好的心情,不熬乱发脾气,饮...
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佚名2024-05-14 02:13:32
问每天晚上都做一些乱七八糟的梦,起床后一个也记不清,请问这是为什么呀?
答梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦,它只是大脑皮层的一种运动状态而已,大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦...
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佚名2024-05-14 21:14:31
问为什么天天晚上都做梦 而且梦些乱七八糟的梦 有办法能让不做梦的吗?
答可能是心火旺引起来的表现,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,睡觉时心神不安,就会造成多梦的表现,这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中*...
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佚名2024-05-14 08:00:00
问为何我老是会做梦,都是些恐怖或乱七八糟的梦?
答你可能因为生活劳心或者劳力了。我总是感觉越是怕什么就越是梦什么,因为你对这件东西恐惧 在睡眠中大脑还没有停歇的思考 可能会导致你做恶梦。人们也常常会说 日有所思...
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佚名2024-05-14 08:00:00
问活了28年,基本每天晚上睡觉都会做梦,且都是一些乱七八糟的梦,我不
答暗示自己是个心思繁重的人,有时候梦境可以给自己的生活一点提示正所谓:**不可全信,也不可不信
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佚名2024-05-14 08:00:00
问为什么每天晚上都会做一些很奇怪的梦啊?
答1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。想得太多和工作压力大也是做梦的原因,但更多的是有关梦的内容...
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佚名2024-05-14 08:00:00
问为什么每晚都做各种乱七八糟的梦?心理咨询
答梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,...
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