我晚上为什么老做吓人的梦，有什么治疗的方法吗如题谢谢了-明月个性网

每一个人每晚睡觉都会做梦的~做梦是一个人睡眠必经阶段~而大多数人都会把梦境忘掉所以以为自己晚上没做梦~多数记得梦境的情况都是因为做梦的时候醒过来~所以就记起梦境~做梦的时候不单只可以运动眼镜，没这么容易长眼袋~最重要的是人的情绪可以在梦里尽情发泄~减少负面情绪的积累~以前有人做过这样的实验~！有人到做梦阶段的时候就打断那个人做梦，然后再让他继续睡（其实做梦阶段人的眼球转动得很快~看得出的）那个人明显工作效率降低~而且变得很烦躁~所以你觉得自己老做梦大概是因为做梦的时候给人吵醒或者梦太可怕吓到自己记起梦而已~如果你有时间睡到自然醒~这些事就不会发生的了~
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佚名

2024-06-07 02:55:28

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佚名

2024-06-07 22:56:06

问晚上老做梦、梦家里人有什么预兆？？如题谢谢了

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2024-06-07 07:52:48

问以前都不做梦现在天天做为什么阿有方法让我不做梦吗如题谢谢了

答
也许你的睡姿存在问题,如果仰卧睡觉可能使你的手放到胸膛上,这样就容易使人做梦,建议你采取右侧卧的姿势睡眠,就是卧如弓的姿势.
佚名

2024-06-07 17:18:45

问天天晚上睡觉都会做梦，能否有什么方法不让做梦呢？如题谢谢了

答
保持好自己好心情！开心每一天保准不做梦做也是美梦**！
佚名

2024-06-07 01:45:07

问晚上老是做梦.有什么治疗的小偏方吗

答
9点后别吃东西，少喝水，睡前尽量放松，听点轻音乐，晚上大脑尽量少思考问题，如果要看电视，就看点综艺节目
佚名

2024-06-07 21:39:13

问为什么有的人天天晚上睡觉都会做梦呢？如题谢谢了

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2024-06-07 22:43:26

问腰酸背痛有什么治疗方法？建议一下，谢谢

答
腰肌老损,建议睡硬板床,睡觉时腰部适当垫高,让腰肌处于放松状态
佚名

2024-06-07 08:00:00

问晚上总是做梦有什么方法可以治疗

答
去弄点安神补脑液试试，或者找个中**看看，
佚名

2024-06-07 08:00:00

问为什么一个人晚上会常做梦？如题谢谢了

答
日有所思夜有所梦自己想多了自然而然常做梦把自己心情放轻松

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