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为什么会全身酸痛,四肢无力,想睡觉 晚上天天做梦的

这种情况应该是生活不规律引起的神经衰弱。
指导意见:
1、学会为自己减压。压力大是导致神经衰弱的主要原因,我们只有学会为自己减压,才能从根本上治愈这种病。2、为自己制定一个合理的作息制度。休息不好是引发神经衰弱的主要原因。所以让自己该休息就休息。3、经常锻炼身体。身体素质的提高可以改善神经衰弱。4、口服舒眠胶囊甜梦胶囊丹栀逍遥丸,禁辛辣食品,清淡饮食.
佚名
2024-06-07 15:41:20
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