睡回笼觉好不好

做梦科学上讲是有利于身体健康的 但实际上对睡眠质量影响较大

做梦是正常的生理现象

睡眠质量差、压力太大、或者白天用脑太多 导致晚上停不下来 这些都会导致晚上做梦，要多放松自己，注意晚上不吃太饱、不吃油腻的东西、 酒 茶 可乐 酒等。多运动可...

没事！不是噩梦就行呵呵 即便隔着天上人间，它依旧无尘芬芳，不

我告诉你一个调理的办法：不管你前一天晚上睡多晚，第二天早晨逼着自己早起，早起后就正常的学习，工作。白天之中不管多困都强迫自己不去睡觉，到了晚饭后就出去快速散步，...

我经常梦到这样，找不到目的地，赶不上车，迷路一类的梦，感觉也没什么，不要想太多，只是个梦而已

为何越睡越困 有人爱睡**，尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实，赖床不利于健康。 生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天...

梦见爸爸，表示一种自我压抑的意象，表示有某些事情的责任或是规范让你觉得有压迫感。另一方面也有可能目前的你没有什么安全感，而要父亲的肩膀借你依靠、保护着你，让你的...

梦见死尸表示你打算忘记一些不快的往事，并准备从失意中再站起来，不用害怕。梦见自己抱着死尸是大吉大利，有很好的财运，若尸体有臭味则事业更繁荣，若为死尸生蛆则得大利...

梦见被老鼠追赶意味着：低调，是你最好的保护色。这两天的你偏财运持续向上攀升，且大多是意想不到的“暗财”喔！冥冥之中就是有贵人在暗中相助，给你在关键时刻指点迷津，...