睡觉老是做梦，明明知道在做梦醒不过来，但是到白天就很困难

那个就是传说中的鬼压床吧，楼主下次遇到这个情况的时候，先让全身放轻松，然后把精神集中在身体某一个部位，先让那个部位动起来然后就会醒过来的。希望可以帮助到你

梦原本就是大脑皮层神经元兴奋的产物，深睡眠状态时不会有梦，所以调节一下睡眠，适当运动。白天休息的场所光线什么的也有可能不适合睡眠

大声喊叫，把你周围的人叫起来，他们会把你给推醒或叫醒！

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...

不要疑神疑鬼的，每天睡觉前不要给自己心理暗示说自己又会做梦，睡前不要做什么激烈的事情，比如玩游戏或者听大声的音乐什么的，做点轻运动，热水泡脚，****脚底。放松...

做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别**，好奇害死猫，**害死的是自己

梦是现实生活的延续，做梦是很正常的，可能是你睡觉时受到什么外部的干扰，比如手脚露出被子，被冷风吹，都能引发各种梦，或者说你白天看过的书，见过的人事物。佛洛依德说...

楼主一定是因为工作压力太大，多以才会这样！适当的保持放松的心情，不要让自己的心理承受太大的压力！每天起床对着镜子里的自己，来一个甜甜的微笑！不要以为这是无稽之谈...

做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决.你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘...

人在睡眠中身体的各个器官都处于休整状态。当手臂的力量压迫心脏时，大脑会有供血不足的现象，从而导致会做噩梦。明明什么都知道是大脑在朦胧状态时的神经反应，身体并没有...