32岁经常失眠 ,多梦,半夜 胸闷, 烦躁
你好,首先检查睡眠环境,是不是密封太过;然后要按时早睡,尽量不要熬夜,睡前不要做重体力活动或者脑力劳动;可以放点气味芬芳的水果于床头枕边。你试试或许有效,还有建议去**院检查心肺功能,平常工作不要太累,注意劳逸结合。祝你早日**烦恼!满意请采纳!
佚名
2024-06-05 09:24:50
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佚名2024-06-05 11:10:56
问夜里经常做梦后失眠我该咋办
答首先去**院查一下,有没有器质性疾病,比如高血压,贫血,心脏疾病,甲亢等。如果没问题的话,可以看看中**调节一下。
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佚名2024-06-05 23:47:34
问女32岁耳鸣失眠睡觉老是做梦
答你好,女32岁出现耳鸣、失眠、睡觉老是做梦,大多数和肝肾亏虚关联较大的。
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佚名2024-06-05 08:48:05
问周公解梦半夜烦躁而醒
答在精神分析理论出现之前,科学界否认梦有任何意义。当然那时的科学界对 梦有一种解释--它对任何事物都有解释。科学是对自然。人和社会的一种体系化的释意活动, 体系中...
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佚名2024-06-05 10:23:16
问半夜梦见死人了胸痛胸闷怎么回事啊
答没事的,应该是惊吓而已,
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佚名2024-06-05 18:38:52
问我14了,是个初中女生,这几天老是烦躁郁闷,前几天还失眠很难入睡这几天才好一点,昨天到今天一直烦躁
答不是,是抑郁状态,想的事情太多了,很多事情想不明白,对未来充满了憧憬,树立生活的目标,现实的,去努力啊!
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佚名2024-06-05 08:56:00
问晚上睡觉胸闷憋醒经常做梦睡眠轻是什么问题
答有病了去**院
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佚名2024-06-05 17:04:29
问为什么我晚上会经常失眠呢 ? 不然就是半夜会惊醒???
答有心事;把心事了解了就好了;要什生活不规律;养成好习惯
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佚名2024-06-05 09:31:53
问失眠多梦,怕热易出汗,烦躁易怒,是什么体质
答你好你的情况考虑是肾阴虚的症状,建议去**院中**辨证一下,如是肾阴虚的话可以在**生的指导下服用相关的**物
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佚名2024-06-05 22:53:07
问女性经常失眠多梦怎么办
答失眠多梦,觉得一晚上都在做梦,不是因为真的比别人做梦多,而是深度睡眠比别人少。换句话说,不是因为做梦才睡得不好,是因为睡得不好,才觉得做了很多梦。不要紧张,树立...
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佚名2024-06-05 08:00:00
问经常失眠,或者半夜醒来就无法入睡,该怎么办?
答喝野酒花
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