我是只要睡觉就会做梦，有时做梦醒过来心情很不好，而且还怪怪的是怎麼回事

因为你太累了，身体在反抗！平时要早睡觉别熬夜，别让自己处于亚健康状态，久而久之会得病的，祝好！

你的情况 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶 可以口服;谷维素片+,维生素b1片,+安神补脑液进行调理...

人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉...

晚上睡前喝一杯热牛奶，也可以打点热水泡泡脚，睡前听听轻音乐这样很有助于睡眠哦。另外，每天早上上自习前，最好是能到操场上跑几圈，这样有助于血液循环，提高记忆力，要...

其实有的时候，梦有可能是对于未来的一种不安全感的表现，你最近遇到什么事情， 让你感到不安，还是自己没有理由的就会做噩梦呢？梦再我认为可以分为两种，一种有意识的，...

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你睡得太沉了 没事

那个人对你很重要

做梦本身就是正常现象，一个人睡觉，每大约45分钟，就会有一场较为完整的梦！会感应到的梦，往往是即将醒来的那时候醒来会有精神，表明梦的不是很焦虑。至于白天做梦，还...

日有所思，夜有所梦。白天少想与工作、学习有关的事，在工作、学习方面多给自己些压力并加强体育锻炼，会好的！