晚上睡觉很容易睡着但是半夜总是会做很多梦,醒来接着睡还是会做梦,奇奇怪怪的梦到很多人,怎么办好呢？

压力太大了，增加运动量、尽量疲惫点睡前别看或听一些刺激或比较有**的书籍或电视、如果是学习压力要学会排解、这种状态很影响你以后学习的成绩，实在不行你就去看**生...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

梦多。你可以试试吃“天王补心丸”“首乌延寿片”，吃个一段时间会好点的

这也许是你的潜意识行为，心里有某些放不下的事吧。也许是你的身体有病症。如果经常这样，建意去**院看下。

不为什么,我也经常这样,这是睡眠质量不高的问题只要平时营养够,生活规律就ok了,没关系!!这样吧,难受的梦的时候你就使劲醒来,然后醒一段时间,等自己的思维脱离了...

显然，你最近比较焦虑，而你的性格应该属于比较文静的那种，所以很多焦虑的能量需要通过睡眠加以排除，在睡眠中由于焦虑的能量一下子过度冲击，结果导致了轻微的混沌意识的...

有可能是工作压力比较大引起的，也有可能是你自己对自己要求太高，导致神经紧绷，你还这么年轻，想开点，多出去参加写娱乐活动，工作每天都有做不完的事情，制定个计划每天...

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低头思故乡。

做梦是你白天想的太多了，你、睡觉前看点书什么的，睡觉放松就可以了，不要去多想什么的。