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晚上老是做梦早上起来头疼什么问题

您好,经常失眠可能是精神压力大饮食不规律引起的意见建议:平时适当运动,心情舒畅,晚上睡觉之前用热水泡泡脚,喝杯热牛奶,这些都可以帮助睡眠
佚名
2024-06-08 19:11:47
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