睡觉的时候会突然一惊！有时候会感觉从很高很高的地方掉下来似的这是怎么回事呢

刚入睡不久，突然惊醒，与睡前兴奋有关，尽量在睡前使情绪平缓，热水泡脚舒缓神经，有利入睡。

最近压力太大了、睡前喝杯热牛奶

你好，此梦预示着：社交面上较易出现变化的一日。不很情愿的活动让人没什么兴致参与。如果只是被迫著与人交往应酬，或是做些令你厌恶的事，真的心不甘情不愿的话还是应直率...

压力大 非深度睡眠 晚上不要想事情 白天不要太累

这个问题啊..是缺钙造成的..妈妈学骨科的..她告诉我的..想当年..我也是这症状...

感觉大人睡觉时也会这样哦，梦见什么场景就会紧张的抖一下，有时我梦见差点没滑倒吓的腿就抖一下，紧张的我都醒了一些，如果你**宝不是经常抖就没有什么关系的，如果白天...

科学解释好像是因为你睡着的太快了，你的大脑以为你死了，就发指令试探一下，看看你死没死。

通常做梦的原因是过于繁忙、焦虑、兴奋或担忧导致。因此做的梦也是五花八门，有时候出现一些虚幻的东西，不要放在心上，影响现实生活。祝好运，生活事业顺利

我也有。。

有听说是神经反射，怕你睡死过去。