我每天晚上睡觉都会做梦早上起来特别累，怎样才能不做梦啊？

像你说的这种情况，这个也是睡眠障碍的一种，建议你服用安神健脑液或者安神补脑液。

看看睡觉，甚么都别想麻烦采纳，谢谢!

多 梦　　每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。　　失眠患者为什么总是...

你神经衰弱，不要想得太多，保持乐观。

睡觉前看书让自己累一点行不行啊~?~

这位朋友认识不可能不做梦的，即使你早上醒来没印象那只是你将其遗忘了而已我们身体中潜藏的潜意识会记录我们每天所经历的各种事情形成片段储存在大脑里，当有太多的片段时...

人人都做梦。顺其自然吧。

做梦很正常，如果多梦原因可能就多了，一般梦与现实生活中的情绪都是相关的，人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦...

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。（2）与人的情绪状态有关。（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感...