每晚都会做梦,早上醒来特别累,真不想这样!
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佚名2024-05-29 03:13:58
问我每天晚上都做梦,睡眠质量特别不好,早上起来特累
答多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是...
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佚名2024-05-29 19:54:48
问晚上睡觉一直做梦,早上起来感觉特别累,每天都这样,我该怎么办?
答你神经衰弱,不要想得太多,保持乐观。
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佚名2024-05-29 21:28:06
问为什么晚上睡觉做梦会感觉特别累,早上又醒不来
答多梦由许多原在引起,1,你工作和学习是否有很大压力(或事业上不顺心) 2,是否长期喝酒.3,晚饭后是否经常喝浓茶和咖啡.4,与家人、同事、领导是否关系紧张。5,...
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佚名2024-05-29 22:56:57
问每天晚上都做梦,早晨起来很累很累睡不醒 是怎么回事
答人睡觉有四个阶段的,分别是:入睡、浅睡、深睡、延续深睡,每一周期的睡眠过程也可由浅至深分为四个睡眠阶段。入睡阶段 第一阶段(或称第一期):入睡阶段。从昏昏欲睡...
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佚名2024-05-29 02:05:41
问怎样晚上才可以不做梦,早上醒来特别累
答累应该是虚证,也就是说是心阴或肝阴虚,虚火上扰不寐多梦,治疗以养阴透热为主,另外可能是心血供应不足,以补血为要,如果有手心脚心发热,心情烦躁就试试用沙参、麦冬、...
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佚名2024-05-29 10:23:36
问近两年来每天晚上都做梦,而且早上起床都特别累。
答做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你...
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佚名2024-05-29 06:30:33
问最近每天晚上都做梦,早上好累,起不来。
答你心理挺正常的,没什么问题的. 近来梦多,睡眠质量查可能和身体状况有关系.建议找个好中**看看,调理一下.多梦有可能是神经衰弱。也有可能是亚健康状态的表现。我前...
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佚名2024-05-29 15:07:27
问晚上睡觉经常做梦,早上醒来特累,就好像整晚都没有睡似的,特别是眼睛更累,
答每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问我常年做梦,几乎每天都做梦,早上醒来的时候特别累,特别困。是不是我得了什么病?怎样能不做梦?
答我建议你:1,晚餐吃少点,并且吃易消化的食物,这样肠胃负担不会很重,就不会做很多梦了;2,睡前不要看情节很激烈的电影和小说之类的,看点舒缓情绪的书或者图片,听点...
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佚名2024-05-29 08:00:00
问每天睡觉都会做梦,做梦好吗?每次醒来后觉得特别累
答睡眠是养生第一良方。睡眠的目的在于调整阴阳平衡而达到对生命的涵养储备。某些动物靠冬眠养精蓄锐,而人类要工作,还要生活,不可能冬眠,那就要尽量提高睡眠质量,从而来...
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