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怕做噩梦不敢睡觉,怎么办

首先你可以放心大胆的睡觉了啊!第一世间不存在什么灵异!那些所谓的鬼魂什么的 都是由人幻想出来 的!第二你天天做恶梦 怕黑 是因为你平时接触过一些有关灵异的信息!导致那些事情印记在你内心了!从而迫使你思维出现幻想 !当你越担心的时候 你就会越怕 越怕的时候 你看见什么东西 都会像灵异的东西!那是因为那东西都是存在内心的信息幻影出来的!现在你要多运动 增加身体的抵抗力!开阔视野 少看点恐怖电影 多接触点其他事情 在睡觉之前看点书 听听音乐 放松自己!
佚名
2024-06-09 11:41:51
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-06-09 17:49:13

    做梦不敢睡觉怎么办

    病情分析:从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大指导意见:。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素d或钙质。口服鱼肝油,预防量...

  • 佚名
    2024-06-09 06:11:53

    害怕做梦不敢睡觉

    用尽量宁静的状态入睡,睡前三小时不要看任何你觉得刺激的东西,然後泡个暖暖的半身浴(一直到微微出汗而且感觉有些软),喝一杯热牛奶(不要太热刚刚好适合入口的程度),...

  • 佚名
    2024-06-09 08:18:19

    睡觉总做噩梦怎么办,真痛苦

    中**是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中**学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”所谓...

  • 佚名
    2024-06-09 12:24:12

    宝宝老是做噩梦并且害怕睡觉怎么办

    2~5岁的孩子最常见的睡眠干扰是噩梦。噩梦在快速眼动睡眠状态下出现。噩梦这个词出自日耳曼词“一”,意为“恶魔”。中世纪时人们相信噩梦是一个恶魔压在睡眠者的胸口引...

  • 佚名
    2024-06-09 07:55:03

    女朋友一到晚上就不敢睡觉,害怕做噩梦,我该怎么安慰她?

    宝贝,抱抱,和我说说你做什么梦了?她说的时候,你耐心听,然后告诉她,梦境都是虚拟的,别怕了,老公以后抱你睡,亲亲

  • 佚名
    2024-06-09 01:56:29

    我感觉有睡眠恐惧症,因为连续做噩梦每晚都不敢入睡特别害怕会再做噩

    您信佛吗?对佛菩萨有没有信心?如果您对佛教有信心,可以请佛教咒语来佩戴,比如《楞严神咒》《大随求咒》《文殊八字咒》《大灌顶光真言》《大宝广博楼阁善住秘密陀罗尼》...

  • 佚名
    2024-06-09 08:00:00

    我好怕,不敢睡觉,怎么办?我怕做噩梦

    不要产生恐惧等情绪。找些轻音乐之类的,足以让你放松情绪。还有压力不要过大。要带着乐观的心情度过,这样噩梦也不会产生。

  • 佚名
    2024-06-09 08:00:00

    老梦见鬼不敢睡觉怎么办

    周公解梦 鬼、鬼怪:鬼怪代表着不好的事情,是凶兆。梦见鬼怪,会遇到危险。梦见向鬼怪进攻,则是吉兆,可以避免灾祸。梦见自己一见到鬼怪就跑,意味着敌人将被自己征服。...

  • 佚名
    2024-06-09 08:00:00

    不敢睡着,老怕死,怕一睡不醒,怎么办

    你如果一睡不醒那是你的福气!自然终结、不受痛苦!也是你的亲人的福气!

  • 佚名
    2024-06-09 08:00:00

    我怕黑,怕睡觉,怕做噩梦怎么办

    不用怕,就算天黑也看不见你呀 因为你也黑