为什么睡觉的时候感觉自己是清醒的但就是动不了?
这个应该是你最近的压力大或者是累了。也许是心累也许是身体累,放松一下吧。 这个是梦魇也就是俗称的鬼压身。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时,因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束,还会引起人挣扎想醒,却又醒不过来的心理错觉。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。因此,民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的,也确实有效的,经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。人白天在精神高度紧张时,会因很小的一点声音而受到惊吓。人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中,有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇。这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”,有时在精神紧张时却会变得非常可怕。 梦魇的感觉很不好,醒着却无法发出声音,无法移动肢体,就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此,这时候大脑会急切的想要入眠,人会无法抗拒的入睡,眼前会慢慢变黑,意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧,极力想**梦魇立刻醒来,却因为不能动,苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字,就可以立刻醒来。 了解了梦魇,希望大家不要对其感到过分恐惧,也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多,是因为有很多这样的经历,大多和睡眠不规律有关,呵呵~。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉,发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。 介绍几种方法 1当发生梦魇时.梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的,不过可以试着**脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋,和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动,这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身,去喝点水,坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉。 2醒来后可以听听歌,那你绝不会梦魇了.这是我常用的方法..绝对奏效呵呵......还是希望大家在晚上做美梦哦.... 11
佚名
2024-05-18 14:09:19
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佚名2024-05-18 02:46:27
问人在做梦的时候为什么有时候会感觉到自己的脑袋是清醒的但就是醒不过来?
答人的睡眠分几个时期而你所说的正是出于人的浅睡阶段’所以你的意识还是从在的而且这样的睡眠还是让你很累的要想解决这个问题,只有尽可能养成良好的睡眠习惯啊【以上为本人...
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佚名2024-05-18 02:00:03
问为什么我有时候睡觉感觉自己醒了,但动弹不了,感觉自己还在做梦,最后又发现还在睡觉。求有同感的人解答
答具体原因不清楚,很多人都有这样的情况,之前看过书,也没说出个所以然,不过这样的情况一般自己都会知道在睡觉,所以你不要因为老睁不开眼而着急,只需要静下心继续睡,一...
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佚名2024-05-18 05:51:31
问大家睡觉的时候有没有一种奇怪的感觉,就是自己已经醒了,但是身体不能动,眼睛都睁不开,但意识是清醒的
答下午睡觉的时候,明明觉得自己醒了,但就是睁不开眼睛,明明听到开门声,还听到孩子们说话、放书包的声音,就是怎么也睁不开眼睛。心里很清楚孩子这时候在上课,怎么会回来...
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佚名2024-05-18 03:12:09
问我经常睡觉的时候感觉自己醒了,可是想动又动不了,大脑十分清醒,可是就是醒不过来
答这个应该是你最近的压力大或者是累了。也许是心累也许是身体累,放松一下吧。 这个是梦魇也就是俗称的鬼压身。 睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时...
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佚名2024-05-18 19:52:37
问为什么在中午睡觉的时候会出现意识清醒但是却动弹不了
答摘一点文章过来:“鬼压床”是怎么回事? 很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身...
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佚名2024-05-18 14:49:28
问我睡觉的时候 不知道什么时候 ,就是 意识很清楚 动也动不了, 喊不出声 还有就是我感觉我喊出声了
答鬼压床。压力太大了产生的造成睡眠质量差。
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佚名2024-05-18 17:19:37
问为什么有时睡觉的时候,全身也动不了,但是大脑意识还是清醒的!~
答人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配...
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佚名2024-05-18 09:29:40
问时候感觉是睡着了,但是又感觉什么都很清醒,又好像
答人的睡眠一般来说可以分为两种,好的一种叫深睡状态,也就是说深度入睡,这个当然是我们每个人都想要的睡眠质量,深度睡眠会给人消除疲劳,精力旺盛,身体健康;而另外一种...
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佚名2024-05-18 12:54:20
问睡觉时有很清醒但是死活睁不开眼睛的时候 为什么
答你实际上在做梦。
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佚名2024-05-18 08:00:00
问睡觉的时候意识醒了,但就是不能动,眼睛也睁不开,但脑子是很清醒的。
答这个不是醒来了,是因为压力太多了,也因为太累了。想起床却起不来
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