跑步能长高?它主要锻炼身体哪些部位?
跑步主要可以锻炼心肺功能和下肢的力量。跑步有助于增高,但是运动量过量(比如马拉松)甚至会导致长不高的。运动量是否过量具体看自己感觉,吃得好、睡的香,次日感觉精力充沛,那就不是运动过量了。
佚名
2024-06-02 13:59:31
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佚名2024-06-02 20:31:04
问做梦是对人身体的一种锻炼吗?
答做梦是对人身体的一种锻炼吗?据俄罗斯《真理报》报道,不久前,国际梦境研究协会**帕特里茨娅?加菲尔德教授公布研究报告称,全球数十亿人每天都做的梦,从总体上可以归...
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佚名2024-06-02 16:31:25
问梦见自己家人都在门口锻炼身体
答梦见自己家人都在门口锻炼身体的梦境解释:守得云开见月明!一直坚持在做的计划,这两天会看到可喜的进展,你在此时更要保持冷静的头脑。身体状况方面,有些发胖的倾向,消...
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佚名2024-06-02 18:04:27
问梦见自己锻炼身体出汗
答锻炼身体的梦,代表的是健康。梦见自己在锻炼身体,如果感到身心愉快,是一个好梦。这个梦预示着你会拥有健康的身体。梦见自己在锻炼身体,但感觉有点累,表明你目前过于劳...
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佚名2024-06-02 17:18:16
问练习射箭运动的话、应该怎么样锻炼肌肉呢?锻炼那个部位的肌肉?
答射箭运动背部肌肉是主要发力的肌肉我觉得还是综合锻炼的好 可以着重练背部
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佚名2024-06-02 04:33:16
问智商会不会像跑步锻炼身体一样能提高呢? 我不知道大家有没感觉 跑得非常累的时候,再坚持一下,突然
答这世界上没有生而知之得人,无论是谁,无论什么能力,都要通过学习或者锻炼提高。
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佚名2024-06-02 08:00:00
问如何科学的锻炼身体!
答要经常锻炼体育锻炼的效果还取决于是否经常的参加活动。根据“用进废退”的原理,不经常锻炼,运动技能就会消退,身体机能就会下降,因而不能保证健康水平。要循序渐进进行...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问歌词跟我一起做健身操,每天锻炼身体好
答歌曲名:跟珍芳达作健身操歌手:容祖儿专辑:starlight演唱会(现场版)容祖儿 - 跟珍芳达做健身操谁都需要手舞足蹈因此不要思绪起伏因此感觉很酷紧身衣都着好...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问梦到未故去的姥姥故去了,因病故去的姥爷未故还在跑步说锻炼身体怎么回事?求高人帮解
答梦见姥姥去世了,则预示着生活可能要发生变化,未来一段时间做事情要谨慎对待。梦见姥爷复活,从心理学上来说,代表着您的“怀旧”心理,代表着埋在记忆深处的东西,如忽然...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问梦见老公早上起来早在跑步锻炼身体。
答梦见自己在锻炼身体,如果感到身心愉快,是一个好梦。这个梦预示着你会拥有健康的身体。梦见自己在锻炼身体,但感觉有点累,表明你目前过于劳累。这个梦是在提醒你注意休息...
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佚名2024-06-02 08:00:00
问怎么锻炼身体打架不吃亏
答应当去体育馆学习一些防身的技巧,这样的学习首先不是攻击,而是避让,在避让的过程中制敌。
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