每天都是浅睡。脑子想乱七八糟的东西

部分脑细胞在运作部分转入休眠 部分内存闪存数据紊乱闪现.....

梦见在水里捡乱七八糟的东西意味着：放假的欢乐心情持续，若还想出门去玩乐，尽量将活动安排在早上时段，还能享有一段美好时光。下午心情渐渐显得焦虑，工作上的压力渐渐又...

你好：只是梦而已，南柯一梦。梦是假的，不必当真。我认为只是睡觉时，无意中胳膊压着胸口了，从而压迫心脏，进而大脑供血不足引起脑部活动了，也就是俗语中的做梦。科学研...

心中有很大压力，亚睡眠状态，俗话说，日有所思夜有所梦。梦由心生，心中焦虑，梦到的场景，本身就是虚幻的，可能最近，有些心理压力导致多梦，合理调整自己为好。望采纳

神经过于兴奋了，以后睡觉前两小时不要太兴奋了，比如你11点睡，9点就上床安静的待一会儿

这个也不算什么静下来人都是这样尽量想一些现实的事

其实每个人每晚都做许多梦，只是很多人记不得自己的梦而已。对于你的情况，如果不干扰正常生活可以不用介意，如果觉得影响到正常生活了，可以去脑科**院失眠神经症门诊看...

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系如果洗漱之后感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠...

正所谓日有所思也有所梦。平时想些开心，正面的是晚上自然会有个好梦。外加睡前喝一杯热牛奶有助睡眠。

压力太大