我不能睡觉一闭上眼睛感觉心跳停了一下就马上醒了

你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七...

睡眠中大脑90分钟左右有一次大约15分钟的浅睡。也就是我们说的做梦。没啥事。

你是不是睡觉时把手压在胸口了，听别人说，那样会容易做噩梦。再者，可能你的心里压力太大了，要学会自我解压放松。如果还一直这样，那你放一把剪刀在枕头下面吧，我小孩夜...

1我怕黑，2我怕鬼，3我相信科学。你是不是遭受了重大打击

多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜。躺下了就不要再想那些乱七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。最主要是要调理好自己的心情，心情调理好了失眠的症状就会好了很...

感觉呼吸不是自然的事情，而是要自己刻意地去做才能呼吸是吗？我也会有这种情况，努力的去想别的事情，实在不行就放空自己。转移注意力，让自己不要想...

您好，根据你的描述，出现这样的现象不排除是由于精神或神经紧张所引起，建议可以找**生开点调节神经和安神补脑的**物服用。

我爱你没有什么目的，只因为爱你。全世界就这么一个我，别不把我当回事。全世界就这么一个你，怎能叫我不珍惜。如果将来的某一天，你说你要离开我，我不会留你，我知道你有...

生活无规律，身体健康受到影响。注意锻炼和看**生。梦中梦的时候，如果心里能知道是梦，要敢于万缘放下，完全做旁观者，什么现象都不理会，自然会醒。

看看手指甲月牙是否正常每个人都会做梦，很多人因为做了奇怪或恐怖的梦，醒来后会很不安。如果能用科学的方法解释梦，不仅能消除内心的不安，也会让你通过梦了解自己的身体...