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我老公晚上总是睡不好,不知是什么原因

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松
佚名
2024-05-15 17:15:39
最佳回答
类似问题(10)
  • 佚名
    2024-05-15 23:46:10

    晚上睡眠不好,老是做梦是什么原因?

    你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我...

  • 佚名
    2024-05-15 02:05:41

    晚上睡觉老做梦不知什么原因

    白天精神压力太大 需要放松 在一个注意睡姿 不要压住心脏

  • 佚名
    2024-05-15 23:26:46

    晚上睡眠不好,而且老是做梦是什么原因?

    你好,考虑是睡眠质量问题

  • 佚名
    2024-05-15 14:52:44

    晚上睡不着,经常做梦,醒来又不知道了,总之是不好的梦,你知道是什么原因吗。。。?

    许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋...

  • 佚名
    2024-05-15 10:06:03

    睡眠不好,晚上总是做梦,什么原因?能调理吗

    是神经衰弱,一般是压力过大心情压抑造成的。这种情况是需要长期调理的,拿点重要吃吃,多运动,另外要保持心情愉快,心放宽点,生活中的不顺肯定都会用的,别让太多的事情...

  • 佚名
    2024-05-15 02:21:33

    睡眠质量不好,晚上老做梦是什么原因

    考虑是有神经衰弱,建议您按以下方案治疗:1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸...

  • 佚名
    2024-05-15 03:45:45

    不知什么原因一睡觉总是做梦

    : 睡觉做梦是很正常的事情,醒来记不住也很正常,没有什么,你不用担心。

  • 佚名
    2024-05-15 23:49:22

    晚上睡眠不好是什么原因

    1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因...

  • 佚名
    2024-05-15 08:00:00

    是晚上老做梦睡不好是么原因

    每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?经常听...

  • 佚名
    2024-05-15 08:00:00

    晚上睡觉下老是做梦不敢睡是什么原因

    你好,多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。**物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看...