不知什么原因一睡觉总是做梦

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋...

你好，爱做梦的原因多与白天劳累有关的，平时注意劳逸结合，注意保证充足的睡眠，同时给与放松心情的。、

白天太劳累的关系。可以适当的调节一下自己。

因为你睡前想得太多，你睡前听听歌再睡，放松点就可以了。

身体不好，肾虚

睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进...

疲劳.体质虚弱.心理压力等等

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中**，一般可吃些养血安神的中*...

正常的，我每天都做梦！人有深睡和浅睡，深睡就会做梦！对大脑休息有好处！

平时多运动一下，泡泡脚，容易做梦。建设睡前喝杯牛奶睡眼质量不好