前几天睡觉，半睡半醒的。当时还有点‘鬼压床’的感觉，在做梦感觉自己好像能飞一样，刚开始很难控制，过

梦魇，和睡觉姿势有关，多数时候是睡着时，把手压在了心口上，最容易发生梦魇了。

你的生活不够和谐。一个办法：规律你的作息时间，休息的时候好好休息，工作和学习的时候好好工作和学习，玩的时候好好放松。不要从睡眠中抢时间，效率优先，如果你休息不好...

你想想自己是不是有什么心事，或者心里是不是在担心着什么，而不能对别人说的事情。焦虑会很容易引起失眠多梦。如果是这样的话，你就试自己想想要如何去解决，想想办法，要...

我是晓阳，很高兴与您探讨有关梦的问题。做为知道名人，通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己。按现代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小...

[编辑本段]定 义1　　人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明...

安全保卫蜒妨传感耸运

你说的啥呀，五点起床一天不睡觉，晚上十点前躺床上，什么都别干，努力去睡，睡不着不要紧，尽量控制思绪，一个月后就能睡着了，思虑控制不了，那就想放松，从头想到脚，每...

我也经常遇到，最近才知道这叫鬼压床，我并不觉得有什么东西压在身上，就觉得不能说话，动不了，有意识有思维，拼命想醒就是醒不了。有时候耳边就想插着耳机，里面有的时候...

鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。　　一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。　　因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所...

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机...