睡午觉总是想起起不来听到有声音就是起不来,好像有人在压着我一样,起来时痛晕痛。。
民间俗称 鬼压床 。
鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实,这种情形跟鬼怪根本无关,在**学上有一个正规的学名:睡眠瘫痪症。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,患者觉得自己已醒过来,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,但是身体却动弹不得,也发不出声音来,有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉,很多人在醒来之后会觉得害怕,而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成,所以才会有“鬼压床”的说法。
睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入快速动眼期(做梦期)。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(rem stage),快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下,人的做梦活动加速,身体随意肌开始静止,这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中,我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态。这是一种保护作用,可以避免我们随著梦境作出动作,而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因,意识已清醒过来,但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态,而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释,加上恐惧的幻想,造成幻觉现象。
鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实,这种情形跟鬼怪根本无关,在**学上有一个正规的学名:睡眠瘫痪症。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时,患者觉得自己已醒过来,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,但是身体却动弹不得,也发不出声音来,有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉,很多人在醒来之后会觉得害怕,而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成,所以才会有“鬼压床”的说法。
睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入快速动眼期(做梦期)。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(rem stage),快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下,人的做梦活动加速,身体随意肌开始静止,这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中,我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态。这是一种保护作用,可以避免我们随著梦境作出动作,而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因,意识已清醒过来,但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态,而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释,加上恐惧的幻想,造成幻觉现象。
佚名
2024-06-02 16:26:24
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佚名2024-06-02 23:16:26
问做梦想起来起不来好像有人按着我不让我起来,好不容易起来了把灯打开了,一宿没敢睡怕起不来了,怎么回事
答鬼压床只是一种老话,正常的是梦魇症,睡姿不正确,心情不好,睡觉手放在胸口被压住,作息时间不规律都会发生,我经常出现这种情况,无形中身体一处也动不了,但没什么可怕...
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佚名2024-06-02 18:04:22
问睡觉时想起来却起不来是怎么回事?
答在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在身上,再加上配合...
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佚名2024-06-02 14:42:19
问我睡觉起来为什么老是头痛
答我也是这样还经常做梦 没休息好 或者 睡觉姿势不对 记得采纳啊
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佚名2024-06-02 22:08:45
问午睡多梦,有种想醒却醒不来的感觉。起来后头有点痛
答这是因为睡多了,所以导致你大脑醒了,但是身体没醒。简单的办法,中午别睡了
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佚名2024-06-02 06:56:20
问睡午睡时,起来的前几分中,老是觉得自己醒来起不来,好像又什么东西压着你一样,又好自己起不来一样,很
答你睡觉是不是打呼噜?那是憋气造成的,
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佚名2024-06-02 12:45:11
问有时候睡觉想醒来就感觉被什么东西压着起不来,意识中要起来就是起不来,是什么原因呢?
答很正常,每个人都有这种反应,大脑苏醒了,但你的身体还没清醒
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佚名2024-06-02 08:00:00
问我睡觉的时候明明想起来就是起不来是怎么回事,想动弹
答貌似是梦魇?可能是睡姿不好导致的神经麻痹,这时神经活跃却无法支配疲乏的身体也有可能是否太过紧张了,睡前调节下心情
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佚名2024-06-02 08:00:00
问为什么有时睡觉,想起起不来,有时还可以
答还是自己给的压力不够大,所以起不来请采纳!
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佚名2024-06-02 08:00:00
问每次睡午觉都感觉像死一样,但有知觉,就是起不来?
答不会是鬼压床吧,找个桃木剑之类的
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佚名2024-06-02 08:00:00
问为什么我一睡觉就做梦,跟放电影似的,醒不来,睡觉起来头就会很痛很痛,怎么样才能睡觉不做梦。
答你睡的太累了,而且睡得有点死沉死沉!建议你 睡觉前,深呼吸,平躺
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