经常做梦精神不好，头晕，一般是由于什么导致的呢

心情开朗点就没什么事了. 梦见鬼原因因该是你心理有些阴影. 或者是在现实生活中有压力

每天记得放松心情，多看看风景，散散步。不要给自己压力

听说睡得好不好，连床垫都会有影响，国外很早就有听到有床垫是提倡深度睡眠技术的，貌似现在国内的一张叫k3gel深睡立方床垫也有这个功能。

没有大事的，西**的解释是：发烧时，脑部血管扩张，脑部血容量大，脑组织轻度**，用退烧**强压**温后，脑血管收缩，血运突然减少，加上部分毛细血管痉挛，引起脑部...

你好，你可能是精神压力大了，不要多想，有时间出去走走，散散步，让身心放松点，还有，其实每个人晚上都会做梦，只是没有印象罢了，，，，这只是我个人想法，如果有不对的...

睡眠是生活中的一件大事，睡个好觉，让人感到神清气爽，充满活力，学习、工作和生活都充满着生机；觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精...

心情开朗点就没什么事了.梦见鬼原因因该是你心理有些阴影.或者是在现实生活中有压力

多梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多?...

精神压力太大导致睡眠质量不好老做梦怎么办？做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全...

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