经常做梦是不是精神状态不好的表现呢？

这是神经衰弱所致找**生调理

2.睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。3.注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯''朋友，梦，是 ...

失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。检查和治疗的话一般的**院应该都可以的，不过专业的正规**院检查和治疗会更准确更有效，据我所知那个广东发展银行广...

一般正常人睡眠时间是8-10个小时，导致白天精神不好的由可能是你不能早睡早起，晚上很迟休息或者熬夜，白天起的很迟，还有中午睡觉时间过长都会导致你整个白天精神状态...

不仅是你很多人也是这样的没什么大不了的

多考虑神经衰弱有关的啊，建议你积极服用谷维素+刺五加+b1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

亚健康状态。治疗建议：1 增加营养。2 充足睡眠。3 体育活动多做一点。4 少动脑。5 可以喝一点补气的中**如人参泡水喝。6 多吃水果。

你首先要知道是什么情况导致了你的精神状态差。一般精神状态差的直接原因有如下几种：睡眠不好饮食不卫生、或者不规律生活压力大，心情低落等等做一些轻松和快乐的事情当然...

你这种情况 我也有。白天感觉好累也比较困啊…每天睡觉做梦可能还是因为白天想的事情太多了 试着让自己不要想太多，睡前放松心情。平时多喝水吃蔬菜水果，少吃或者干脆不...

主要是看病人的意志力了，一般情况下不吃不喝活不了多长时间，如果打营养针的话，能活一段时间。这个具体活多久，没有明确的数字，跟病人心态也有关系 。