我天天做梦，没有一天不是，早上起来十分累。 我平时心总是慌张。怎么回事？

睡眠质量不好，首要提高睡眠质量1、觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠...

做梦主要是大脑思维的一种延续，跟工作压力生活压力有很大的关系，建议您舒缓压力放松心情再观察一段时间。

病情分析：您好，诊断为肾阳亏虚指导意见：您好，建议您口服金匮肾气丸。注意多喝水，保证充足的睡眠。平时多吃蔬菜。

这考虑是高血压，鼻窦炎引起的，睡觉做梦是正常的，是没有影响的。你的情况要测量血压，做副鼻窦片检查看看的，

跟我一样, 我现在弄清了, 因为白天 或者临睡前 有一些事搞的兴奋了/或其他造成的什么情绪 梦是潜在的, 不记得很正常阿迩可以在睡前做十分钟体操 让身体大脑累一...

只要你是个人每天晚上 甚至进入深度睡眠的白天都在做梦你那8成是叫多梦，调节下心情，多喝点果汁补充下vc吧会有效果的属于正常现象不用担心

脾胃虚弱，宜调理脾胃。时间长了会影响妇科病的。请保持良好的作息习惯。可看中**治疗。

建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。同时要检测一下自己的心跳频率是否正常！还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。另外建议检查是否是甲亢 。 还要注意检...

你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是 做梦 次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜 做梦”确实...

我前段时间和你的情况一摸一样，以个晚上能做好几个梦，白天特别累 一点精神都没有.我现在好了.多吃点新鲜蔬菜水果，每天别总合计事.想办法让自己变得单纯点，遇到什么...